Shirodhara 90 minutos

DURACIÓN: 90 minutos

La terapia Shirodhara es una técnica milenaria de ayurveda que consiste en la aplicación continua de un fluido sobre la cabeza. El término “shiro” significa cabeza y “dhara” goteo. Tiene un inmenso impacto en el sistema nervioso, calma y relaja la mente limpiando los nervios y estrés acumulados.

El Shirodhara tiene muchos efectos beneficiosos para tratar:
• Dolores de cabeza crónicos.
• Insomnio.
• Pérdida de cabello.
• Estrés.
• Ansiedad.
• Alivia las migrañas.
• Disminuye la presión arterial.
• Aumenta la concentración.

La terapia se realiza con el paciente acostado en una camilla con los ojos cerrados, y como protección colocamos un pequeño saquito de arena de oriente caliente y unos algodones en los oídos. El aceite va cayendo continuamente sobre el “tercer ojo” (la frente) donde tenemos una gran cantidad de terminaciones nerviosas, mejorando la circulación sanguínea del cerebro, mientras la terapeuta va realizando un suave pero profundo masaje en todo el cráneo, cervicales y trapecio. Todo ello hace que se reduzca el nivel de la hormona del estrés aportando un estado de descanso profundo.